Was ist Coaching?

Als Coaching bezeichnet man die professionelle Begleitung von Einzelnen oder Gruppen in Veränderungsprozessen. Dabei verwendet der Coach — je nach Hintergrund — Methoden aus verschiedenen Disziplinen, wie zum Beispiel dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), der Systemischen Beratung oder der Humanistischen Psychologie.

Die Grundhaltung und die Vorgehensweise dabei ist lösungsorientiert mit der Annahme, dass der Coachee (der Klient) bereits alle Ressourcen in sich trägt, um die nächsten Schritte der gewünschten Entwicklung zu gehen— möglicherweise hat er nur gerade keinen Zugang dazu.

Der Coach unterstützt ihn dabei (oder die Gruppe), sich aus einengenden Gedankenmustern zu befreien, Zugang zu den eigenen Potentialen und Ressourcen zu bekommen und damit eigene Lösungen zu finden.

Bildlich ausgedrückt ist der Coach wie ein Bergführer, der Erfahrung in unterschiedlichem Gelände hat und den Coachee zum gewünschten Gipfel führt. Gehen muss er den Weg dabei selber… wodurch die Nachhaltigkeit der Erfahrung und die Freude am Gipfel umso größer sind!

Typische Anwendungsgebiete:

• Ziele finden, setzen und erreichen
• Aufbruch in einen neuen Lebensabschnitt
• Förderung der Zusammenarbeit in Teams
• Unterstützung von Führungskräften
• Berufswahl und Karriereplanung
• Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
• Konflikte und Krisen
• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbstbewusstsein aufbauen und stärken
• Work-Life-Balance